食物繊維(不溶性)の含有量(食品)
(511〜520)
1.2 g
(可食部150 gあたり)
ヒュウガナツ(じょうのう及びアルベド、生)
0.2 g
(可食部25 gあたり)
さくらんぼ(日本産、生)
1.3 g
(可食部120 gあたり)
赤ピーマン(果実、油いため)
1.2 g
(可食部120 gあたり)
赤ピーマン(果実、生)
2.1 g
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、油揚げ)
1.8 g
(可食部180 gあたり)
赤たまねぎ(りん茎、生)
0.4 g
(可食部39 gあたり)
だいこん(漬物、べったら漬)
13.2 g
(可食部1200 gあたり)
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
13.2 g
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、ゆで)
1.3 g
(可食部127 gあたり)
ズッキーニ(果実、生)
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