食物繊維（不溶性）の含有量（食品）
（591〜600）
0.5 g
（可食部60 gあたり）
もち
0.7 g
（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
1 g
（可食部120 gあたり）
沖縄そば（生）
1.2 g
（可食部155 gあたり）
干し中華めん（ゆで）
1.6 g
（可食部200 gあたり）
中華めん（ゆで）
0.1 g
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
0.2 g
（可食部25 gあたり）
サブレ
0.4 g
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
1.7 g
（可食部280 gあたり）
もも（生）
2.5 g
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
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1
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60
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128
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