食物繊維（不溶性）の含有量（食品）（621〜630）

0.6 g

（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
0.1 g

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
0.1 g

（可食部20 gあたり）
じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
0.4 g

（可食部60 gあたり）
湯葉（生）
0.4 g

（可食部70 gあたり）
油揚げ
0.1 g

（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
0.1 g

（可食部10 gあたり）
上新粉
0.9 g

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
0.9 g

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
0.6 g

（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）

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