食物繊維（不溶性）の含有量（食品）
（ア行） （81〜90）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
2.3 g
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
1 g
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
0.6 g
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
1.3 g
（可食部190 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
0.7 g
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
0.5 g
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
(0)
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
1.1 g
（可食部75 gあたり）
今川焼
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