食物繊維（不溶性）の含有量（食品）
（タ行） （91〜100）
5.3 g
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
1 g
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
0.5 g
（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
1.7 g
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
1.1 g
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
4.7 g
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
3.2 g
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
0.7 g
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
0.3 g
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.8 g
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
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