食物繊維（不溶性）を多く含む果実類
（101〜118位）
（可食部100 gあたり）
ぶどう（生）
0.3 g
びわ（缶詰）
0.3 g
みかん（缶詰、果肉）
0.3 g
あんず（ジャム、低糖度）
0.3 g
りんご（缶詰）
0.2 g
もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
0.2 g
なつみかん（缶詰）
0.2 g
タンゴール（砂じょう、生）
0.2 g
スイカ（生）
0.2 g
グレープフルーツ（缶詰）
0.2 g
グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
0.2 g
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
0.2 g
みかん（砂じょう、普通、生）
0.2 g
みかん（砂じょう、早生、生）
0.2 g
あんず（ジャム、高糖度）
0.2 g
ゆず（果汁、生）
0.1 g
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
0.1 g
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
0.1 g
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