食物繊維(不溶性)の含有量(野菜類)
(カ行)
0.2 g
(可食部10 gあたり)
かいわれだいこん(芽ばえ、生)
0.4 g
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
3.1 g
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、ゆで)
0.4 g
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、葉)
3.6 g
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
2.1 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
2 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
1.8 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
1.7 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、ゆで)
1.6 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、ゆで)
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