食物繊維（不溶性）の含有量（野菜類）
（ヤ行）
1.7 g
（可食部173 gあたり）
やまうど（茎、生）
3.9 g
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、ゆで）
2.6 g
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、生）
