食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（461〜470）
1.1 g
（可食部275 gあたり）
たけのこ（若茎、ゆで）
0.1 g
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
0.1 g
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
1.6 g
（可食部430 gあたり）
ずいき（生ずいき、生）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
0.2 g
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、生）
0.5 g
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
1.1 g
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
5.8 g
（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
1.3 g
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
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