食物繊維（水溶性）の含有量（食品）（521〜530）

0.4 g

（可食部140 gあたり）
はやとうり（塩漬）
0.1 g

（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
5.9 g

（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
0.6 g

（可食部300 gあたり）
べいなす（果実、生）
0.4 g

（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
0.5 g

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
0.6 g

（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
0.3 g

（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
0.5 g

（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
0.4 g

（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）

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