食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（611〜620）
-
（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
0.2 g
（可食部100 gあたり）
こねぎ（葉、生）
0.2 g
（可食部150 gあたり）
根深ねぎ（葉、軟白、生）
0.3 g
（可食部150 gあたり）
にんじん（ジュース、缶詰）
0.1 g
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
0.1 g
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
-
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.3 g
（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
0.2 g
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
0.1 g
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
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