食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（631〜640）
0.5 g
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、生）
0.4 g
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
-
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
0.1 g
（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
0.1 g
（可食部60 gあたり）
湯葉（生）
0.3 g
（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
0.3 g
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
0.2 g
（可食部75 gあたり）
厚揚げ
0.4 g
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
0.9 g
（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
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