食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（ハ行） （91〜100）
0.4 g
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
0.4 g
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、ゆで）
2.3 g
（可食部190 gあたり）
フランスパン
Tr
（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
(0)
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
(0)
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
(0)
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
(0)
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
(0)
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
(0)
（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
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