食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（ハ行） （81〜90）
0.5 g
（可食部180 gあたり）
ビール（スタウト）
0.4 g
（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
0 g
（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
0.8 g
（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
0.1 g
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
0.5 g
（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
(0)
（可食部68 gあたり）
ピータン
(0)
（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
0.4 g
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
0.2 g
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
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