食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（カ行） （201〜210）
0.1 g
（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
(0)
（可食部230 gあたり）
こち（生）
0.9 g
（可食部90 gあたり）
コッペパン
(0)
（可食部6 gあたり）
粉糖（加工糖）
0.2 g
（可食部100 gあたり）
こねぎ（葉、生）
(0)
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
(0)
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
0.9 g
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
0.5 g
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
0.2 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
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