食物繊維（水溶性）の少ない食品
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
(0)
しろさけ（新巻き、焼き）
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しろさけ（塩ざけ）
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しろさけ（イクラ）
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しろさけ（すじこ）
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しろさけ（めふん）
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しろさけ（水煮缶詰）
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たいせいようさけ（養殖、生）
(0)
たいせいようさけ（養殖、焼き）
(0)
にじます（海面養殖、生）
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にじます（海面養殖、焼き）
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にじます（淡水養殖、生）
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べにざけ（生）
(0)
べにざけ（焼き）
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べにざけ（くん製）
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ますのすけ（生）
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ますのすけ（焼き）
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まさば（生）
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まさば（水煮）
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まさば（焼き）
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