食物繊維（水溶性）の含有量（食品）
（サ行） （41〜50）
-
（可食部5 gあたり）
しい（生）
-
（可食部16 gあたり）
シイクワシャー（果汁、生）
0 g
（可食部150 gあたり）
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
0.1 g
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
-
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
0 g
（可食部5 gあたり）
しかくまめ（若ざや、生）
-
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
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（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、生）
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