食物繊維（水溶性）の含有量（野菜類）
（251〜260）
0.1 g
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
0.1 g
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
-
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.3 g
（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
0.2 g
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
0.1 g
（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、生）
-
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、生）
0.2 g
（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
0.9 g
（可食部580 gあたり）
しろうり（果実、生）
-
（可食部15 gあたり）
しょうが（漬物、甘酢漬）
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