食物繊維(総量) 21 g分の菓子類
(51〜60)
0.4 g
(可食部35 gあたり)
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
×
52.5
1 g
(可食部80 gあたり)
クリームパン
×
21
1.7 g
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
12.4
0.7 g
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
30
0.7 g
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
×
30
0.3 g
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
70
0.1 g
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
210
0.3 g
(可食部30 gあたり)
ゼリービーンズ
×
70
0.5 g
(可食部60 gあたり)
ゼリーキャンデー
×
42
1.8 g
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
11.7
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1
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6
7
8
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