食物繊維（総量）の含有量（魚介類）
（141〜150）
(0)
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
(0)
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
(0)
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
(0)
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
(0)
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
(0)
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
(0)
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
(0)
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
(0)
（可食部230 gあたり）
こち（生）
(0)
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
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