食物繊維(総量) 38 g分の食品
(691〜700)
0.1 g
(可食部21 gあたり)
あんず(ジャム、高糖度)
×
380
1.1 g
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ミックスジュース)
×
34.5
1.1 g
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
×
34.5
0.5 g
(可食部75 gあたり)
厚揚げ
×
76
0.1 g
(可食部15 gあたり)
道明寺粉
×
380
1.3 g
(可食部190 gあたり)
干しうどん(ゆで)
×
29.2
0.2 g
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
×
190
0.5 g
(可食部75 gあたり)
ショートケーキ
×
76
0.1 g
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
380
0.2 g
(可食部40 gあたり)
カステラ
×
190
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1
…
70
…
78
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