食物繊維（総量）の含有量（食品）（ハ行）（81〜90）

6.8 g

（可食部280 gあたり）
ビート（根、生）
0.7 g

（可食部75 gあたり）
ビーフン
0.5 g

（可食部180 gあたり）
ビール（スタウト）
0.4 g

（可食部180 gあたり）
ビール（黒）
0 g

（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
2.3 g

（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
1.3 g

（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
3.1 g

（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
(0)

（可食部68 gあたり）
ピータン
(0)

（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド

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