食物繊維（総量）を多く含む食品（561〜580位）（可食部100 gあたり）

• かりんとう（白）
  
  2.2 g
• ようかん（水ようかん）
  
  2.2 g
• くずまんじゅう
  
  2.2 g
• わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
  
  2.2 g
• パパイア（未熟、生）
  
  2.2 g
• パパイア（完熟、生）
  
  2.2 g
• チェリモヤ（生）
  
  2.2 g
• だいずもやし（ゆで）
  
  2.2 g
• 根深ねぎ（葉、軟白、生）
  
  2.2 g
• なす（果実、生）
  
  2.2 g
• ながさきはくさい（葉、生）
  
  2.2 g
• つるむらさき（茎葉、生）
  
  2.2 g
• しろうり（漬物、塩漬）
  
  2.2 g
• さんとうさい（葉、生）
  
  2.2 g
• おおさかしろな（葉、ゆで）
  
  2.2 g
• エンダイブ（葉、生）
  
  2.2 g
• ぎんなん（ゆで）
  
  2.2 g
• だいじょ（塊根、生）
  
  2.2 g
• みずいも（球茎、生）
  
  2.2 g
• こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
  
  2.2 g