食物繊維（総量）を多く含む食品（781〜800位）（可食部100 gあたり）

• うどん（生）
  
  1.2 g
• イングリッシュマフィン
  
  1.2 g
• トマトソース
  
  1.1 g
• ワッフル（ジャム入り）
  
  1.1 g
• ホットケーキ
  
  1.1 g
• チョココロネ
  
  1.1 g
• 中華風クッキー
  
  1.1 g
• 小麦粉せんべい（かわらせんべい）
  
  1.1 g
• やまもも（生）
  
  1.1 g
• バナナ（生）
  
  1.1 g
• いよかん（砂じょう、生）
  
  1.1 g
• いちご（ジャム、低糖度）
  
  1.1 g
• あけび（果肉、生）
  
  1.1 g
• レタス（結球葉、生）
  
  1.1 g
• みょうがたけ（茎葉、生）
  
  1.1 g
• ふき（葉柄、ゆで）
  
  1.1 g
• チコリー（若芽、生）
  
  1.1 g
• きゅうり（果実、生）
  
  1.1 g
• 油揚げ
  
  1.1 g
• 濃厚ソース
  
  1 g