食物繊維（総量）の少ない食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（生）
(0)
まいわし（水煮）
(0)
まいわし（焼き）
(0)
まいわし（塩いわし）
(0)
まいわし（生干し）
(0)
まいわし（丸干し）
(0)
めざし（生）
(0)
めざし（焼き）
(0)
しらす干し（微乾燥品）
(0)
しらす干し（半乾燥品）
(0)
たたみいわし
(0)
みりん干し（かたくちいわし）
(0)
みりん干し（まいわし）
(0)
まいわし（缶詰、水煮）
(0)
まいわし（缶詰、味付け）
(0)
まいわし（トマト漬）
(0)
まいわし（油漬）
(0)
まいわし（かば焼）
(0)
いわな（養殖、生）
(0)
うぐい（生）
(0)
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1
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8
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90
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