食物繊維（総量）の含有量（果実類）
（21〜30）
0.8 g
（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
4.9 g
（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
2.2 g
（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
1.9 g
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
0.4 g
（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
0.8 g
（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
8.5 g
（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
7.4 g
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
2.2 g
（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
3.1 g
（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
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