食物繊維（総量）の少ない果実類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
パパイア（未熟、生）
2.2 g
うめ（生）
2.5 g
梅干し（調味漬）
2.5 g
オリーブ（ピクルス、ライプ）
2.5 g
キウイフルーツ（生）
2.5 g
グズベリー（生）
2.5 g
キワノ（生）
2.6 g
うめ（梅漬、塩漬）
2.7 g
ぶんたん（ざぼん漬）
2.7 g
かき（渋抜きがき、生）
2.8 g
りゅうがん（乾）
2.8 g
あけび（果皮、生）
3.1 g
ホワイトサポテ（生）
3.1 g
アテモヤ（生）
3.3 g
オリーブ（ピクルス、グリーン）
3.3 g
ブルーベリー（生）
3.3 g
うめ（梅漬、調味漬）
3.4 g
梅干し（塩漬）
3.6 g
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
3.7 g
ぶどう（干しぶどう）
4.1 g
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