食物繊維（総量）の含有量（野菜類）
（11〜20）
0.9 g
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（ゆで）
4.6 g
（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、ゆで）
13.5 g
（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
0.7 g
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）
0.4 g
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
0.1 g
（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
2.9 g
（可食部80 gあたり）
えだまめ（冷凍）
0.7 g
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
0.8 g
（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
1.5 g
（可食部25 gあたり）
パセリ（葉、生）
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