食物繊維（総量）の含有量（野菜類）
（71〜80）
0.5 g
（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
14.3 g
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
0.8 g
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、福神漬）
2.1 g
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
2.1 g
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、生）
10.7 g
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、ゆで）
6.7 g
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
0.4 g
（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
5.6 g
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
1.1 g
（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
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