食物繊維（総量）の少ない野菜類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• へちま（果実、ゆで）
  
  1.5 g
• りょくとうもやし（ゆで）
  
  1.5 g
• うど（茎、水さらし）
  
  1.6 g
• グリーンボール（結球葉、生）
  
  1.6 g
• 葉しょうが（根茎、生）
  
  1.6 g
• ずいき（生ずいき、生）
  
  1.6 g
• だいこん（根、皮つき、ゆで）
  
  1.6 g
• タイサイ（葉、生）
  
  1.6 g
• たまねぎ（りん茎、生）
  
  1.6 g
• はやとうり（塩漬）
  
  1.6 g
• 赤ピーマン（果実、生）
  
  1.6 g
• 赤ピーマン（果実、油いため）
  
  1.6 g
• トマピー（果実、生）
  
  1.6 g
• ブラックマッペもやし（ゆで）
  
  1.6 g
• ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  
  1.7 g
• かぶ（根、皮むき、ゆで）
  
  1.7 g
• きゅうり（ピクルス、スイート型）
  
  1.7 g
• すぐきな（根、生）
  
  1.7 g
• だいこん（根、皮むき、ゆで）
  
  1.7 g
• たまねぎ（りん茎、ゆで）
  
  1.7 g