食物繊維（総量）の少ない野菜類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
ながさきはくさい（葉、ゆで）
2.4 g
べいなす（果実、生）
2.4 g
青ピーマン（果実、油いため）
2.4 g
ひろしまな（葉、生）
2.4 g
ひろしまな（塩漬）
2.4 g
スナップえんどう（若ざや、生）
2.5 g
おかひじき（茎葉、生）
2.5 g
キンサイ（茎葉、生）
2.5 g
クレソン（茎葉、生）
2.5 g
さんとうさい（葉、ゆで）
2.5 g
せり（茎葉、生）
2.5 g
タイサイ（塩漬）
2.5 g
たかな（葉、生）
2.5 g
つわぶき（葉柄、生）
2.5 g
にんじん（根、皮むき、生）
2.5 g
こねぎ（葉、生）
2.5 g
のざわな（漬物、塩漬）
2.5 g
切りみつば（葉、生）
2.5 g
リーキ（りん茎葉、生）
2.5 g
ルバーブ（葉柄、生）
2.5 g
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