ドコサヘキサエン酸（DHA）の少ない卵類
（可食部100 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
Tr
鶏卵（卵白、ゆで）
Tr
鶏卵（卵白、乾燥卵白）
3 mg
鶏卵（たまご豆腐）
58 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
61 mg
ピータン
81 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
97 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
98 mg
鶏卵（全卵、生）
120 mg
鶏卵（全卵、ゆで）
120 mg
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
130 mg
鶏卵（全卵、水煮缶詰）
130 mg
うこっけい卵（全卵、生）
160 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
160 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
190 mg
うずら卵（全卵、生）
240 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
240 mg
うずら卵（水煮缶詰）
260 mg
鶏卵（卵黄、生）
380 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
380 mg
