ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（魚介類）
（51〜60）
624 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
76 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
77 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
1532 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
876 mg
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
3285 mg
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
185 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
383 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
3024 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
207 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
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