ドコサヘキサエン酸(DHA)の含有量(魚介類)
(ア行)
684 mg
(可食部360 gあたり)
あいなめ(生)
4 mg
(可食部25 gあたり)
赤貝(生)
13 mg
(可食部10 gあたり)
あさり(つくだ煮)
92 mg
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、味付け)
85 mg
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、水煮)
3 mg
(可食部40 gあたり)
あさり(生)
322 mg
(可食部90 gあたり)
あなご(生)
204 mg
(可食部40 gあたり)
あなご(蒸し)
1 mg
(可食部10 gあたり)
あまえび(生)
234 mg
(可食部130 gあたり)
あまご(養殖、生)
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