ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（魚介類）
（マ行） （31〜40）
1980 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
3024 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
1730 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
1532 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
1045 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
11528 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
5247 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
3996 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
462 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
447 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
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