ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（食品）
（181〜190）
16 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
41 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
55 mg
（可食部68 gあたり）
ピータン
274 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
77 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
194 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
14 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
32 mg
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
62 mg
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
462 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
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