ドコサヘキサエン酸（DHA）の含有量（食品）
（マ行） （51〜60）
0 mg
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
0 mg
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
0 mg
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
0 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
1794 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
0 mg
（可食部18 gあたり）
豆みそ
0 mg
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
0 mg
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
203 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
26 mg
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
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