ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（魚介類）
（121〜130）
7 mg
（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
2 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
33 mg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
30 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
17 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
1 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
1 mg
（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
2 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
2 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
2 mg
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
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