ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（魚介類）
（マ行） （31〜40）
330 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
518 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
335 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
269 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
3458 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
304 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
1533 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
983 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
41 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
36 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
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