ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（261〜270）
4 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
4 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
6 mg
（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
4 mg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
6 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
4 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
3 mg
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
5 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
7 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
-
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
<
1
…
27
…
70
>
