ドコサペンタエン酸（n-3）の含有量（食品）
（271〜280）
8 mg
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
2 mg
（可食部25 gあたり）
まだら（しらこ）
-
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
2 mg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
9 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
5 mg
（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
5 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
15 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
4 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
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1
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28
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70
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