ドコサペンタエン酸（n-3）を多く含む食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
29 mg
しいら（生）
29 mg
いかなご（煮干し）
29 mg
めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
28 mg
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
28 mg
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
28 mg
うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
28 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
27 mg
クリーム（乳脂肪）
27 mg
うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
27 mg
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
27 mg
ほっけ（生）
27 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
26 mg
鶏卵（卵黄、生）
26 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
26 mg
はと（肉、皮なし、生）
26 mg
うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
26 mg
はまぐり（つくだ煮）
26 mg
ほっけ（開き干し）
26 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
26 mg
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