ドコサペンタエン酸（n-3）の少ない豆類
（21〜35位）
（可食部100 gあたり）
金山寺みそ
0 mg
ひしおみそ
0 mg
テンペ
0 mg
たけあずき（全粒、乾）
0 mg
ひよこまめ（全粒、乾）
0 mg
ひよこまめ（全粒、ゆで）
0 mg
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
0 mg
べにばないんげん（全粒、乾）
0 mg
べにばないんげん（全粒、ゆで）
0 mg
らいまめ（全粒、乾）
0 mg
りょくとう（全粒、乾）
0 mg
りょくとう（全粒、ゆで）
0 mg
レンズまめ（全粒、乾）
0 mg
豆腐竹輪（蒸し）
3 mg
豆腐竹輪（焼き）
3 mg
<
1
2
>
