ドコサペンタエン酸（n-6）の少ない魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
17 mg
さくらえび（素干し）
17 mg
まあじ（水煮）
18 mg
たいせいようあじ（生）
18 mg
あまだい（焼き）
18 mg
かつお（加工品、なまり節）
18 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
18 mg
くろだい（生）
18 mg
あなご（生）
19 mg
あまだい（生）
19 mg
みりん干し（かたくちいわし）
19 mg
さくらます（生）
19 mg
しろさけ（イクラ）
19 mg
うなぎ（白焼き）
20 mg
きびなご（調味干し）
20 mg
まだい（天然、生）
20 mg
たかさご（生）
20 mg
まあじ（焼き）
21 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
21 mg
かつお（加工品、角煮）
21 mg
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20
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