ドコサペンタエン酸（n-6）の少ない魚介類（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• はんぺん
  
  1 mg
• あゆ（天然、内臓、焼き）
  
  2 mg
• えい（生）
  
  2 mg
• おいかわ（生）
  
  2 mg
• おこぜ（生）
  
  2 mg
• かさご（生）
  
  2 mg
• きす（生）
  
  2 mg
• まだら（しらこ）
  
  2 mg
• まだら（干しだら）
  
  2 mg
• ちか（生）
  
  2 mg
• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
  2 mg
• はぜ（生）
  
  2 mg
• あげまき（生）
  
  2 mg
• あさり（生）
  
  2 mg
• はまぐり（生）
  
  2 mg
• ほたてがい（生）
  
  2 mg
• ほたてがい（水煮）
  
  2 mg
• ほたてがい（貝柱、煮干し）
  
  2 mg
• みるがい（水管、生）
  
  2 mg
• ずわいがに（ゆで）
  
  2 mg