ドコサペンタエン酸（n-6）の含有量（食品）
（101〜110）
10 mg
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
1 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
1 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
6 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
4 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
1 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
1 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
5 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
1 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
1 mg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
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1
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11
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70
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