ドコサペンタエン酸（n-6）の含有量（食品）
（131〜140）
14 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
1 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
5 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
4 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
8 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
3 mg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
3 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
-
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
1 mg
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
-
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
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1
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14
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70
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