ドコサペンタエン酸（n-6）の含有量（食品）
（141〜150）
14 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
5 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
-
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
2 mg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
8 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
3 mg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
4 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
4 mg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
-
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
-
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
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1
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15
…
70
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