ドコサペンタエン酸(n-6)の少ない食品
(741〜760位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、焼き豚
1 mg
にわとり、若鶏肉(ささ身、ゆで)
1 mg
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
1 mg
鶏卵(卵白、乾燥卵白)
1 mg
豆腐竹輪(焼き)
2 mg
あゆ(天然、内臓、焼き)
2 mg
えい(生)
2 mg
おいかわ(生)
2 mg
おこぜ(生)
2 mg
かさご(生)
2 mg
きす(生)
2 mg
まだら(しらこ)
2 mg
まだら(干しだら)
2 mg
ちか(生)
2 mg
かずのこ(塩蔵、水戻し)
2 mg
はぜ(生)
2 mg
あげまき(生)
2 mg
あさり(生)
2 mg
はまぐり(生)
2 mg
ほたてがい(生)
2 mg
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52
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