ドコセン酸の少ない魚介類
（321〜340位）
（可食部100 gあたり）
シルバー（生）
330 mg
ぶり（焼き）
330 mg
まいわし（かば焼）
340 mg
まさば（缶詰、みそ煮）
340 mg
さくらます（焼き）
350 mg
しろさけ（生）
350 mg
まいわし（油漬）
390 mg
からふとます（生）
390 mg
べにざけ（生）
390 mg
ほっけ（開き干し）
390 mg
まさば（缶詰、水煮）
400 mg
しろさけ（水煮）
410 mg
あこうだい（生）
420 mg
ぎんざけ（養殖、生）
420 mg
しろさけ（焼き）
430 mg
アラスカめぬけ（生）
440 mg
うなぎ（養殖、生）
440 mg
まさば（水煮）
440 mg
まさば（焼き）
450 mg
べにざけ（焼き）
480 mg
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